Международен Баскетболен Лагер The JAM ви кани на The JAM Christmas Camp (12-13.12.2020)
Лагерът е една фантастична възможност да подобрите физическата си подготовка и да шлифовате баскетболните си умения, докато упражнявате английския си в мулти-културна среда.
Много повече от лагер!
The Jam Camp приветства млади атлети (8-18 години), които имат желание да подобрят играта си под менторството на експерти в бранша.
Вярваме, че истинското развитие идва от персоналното отношение. Затова в The Jam Camp прилагаме световно признати методи, които имат за цел да развият потенциала на всеки участник по най-ефективния за него начин.
Превърнете потенциала си в средство за победа!
Предизвикайте се малко преди коледната магия да ни омагьоса и станете част от един незабравим уикенд изтъкан от баскетбол и изненади. Подобрете уменията си в приятелска атмосфера, където спортното майсторство е част от играта!
The JAM Camp ви дава възможност да се сдобиете с нови умения, да надградите старите и всичко това, докато се забавлявате с приятели и практикувате английски.
Програмата
Започваме с физически и технически тествания за сила, бързина, отскок, стрелба, и дрибъл, взаимствани по модел на Националната Баскетболна Асоциация (НБА) в Америка. Всеки участник ще премине през тях. Целта е да се добие представа за нивото на новодошлите, а редовните участници да сверят часовника и сравнят прогреса си спрямо предишния лагер.
Следват тренировки, насочени към развиването на основните технически похвати в баскетбола в защита и нападение. Участниците ще минат през различни станции за подобряване на дрибъл, стрелба в коша, подаване, защита и нападение и др.
Следобедите са за игри и турнири – 1на1, 3на3 и 5на5, в които да приложим наученото от сутрешните станции.
Лекции и специални гости
Както вианги, ще ни гостуват личности, които имат какво да споделят и, от които имаме какво да научим. Експерти в сферата на баскетбола, или пък успели професионалисти, чиято мотивация ще ни вдъхнови, а експертиза – обогати.
Събота, 12-ти декември
09:30-10:00 – Регистрация
10:00-12:00 – Тестиране (бързина, отскок и ловкост) и станции
12:30-13:30 – Обяд
13:30-14:15 – Лекция/презентация
14:30-16:30 – Турнир “1 на 1” и “3 на 3”
16:30-16:45 – Разтягане и закриване
Неделя, 13-ти декември
09:30-10:00 – Загрявка
10:00-12:00 – Тестиране (стрелба, дрибъл и умения с топка) и станции
12:30-13:30 – Обяд
13:30-14:15 – Лекция/презентация
14:30-16:30 – Финали на турнира. Награждаване и закриване на лагера
